persönliche Entwicklung & mentale Stärke


Bei mir sind sie richtig, wenn sie

  • mit ihrer derzeitigen privaten, beruflichen oder sportlichen Situation unzufrieden sind und keine Veränderung möglich erscheint
  • erschöpft sind, weil ihre Energie und ihre Leistungsfähigkeit täglich schwindet 
  • das Gefühl haben, alles wächst ihnen über den Kopf und Stress und Überlastung beherrschen ihren Alltag 
  • über Beschwerden u.a.  Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten, Verdauungsbeschwerden,  chronische Schmerzen, Bluthochdruck, ständige Erschöpfung und Müdigkeit klagen 
  • ihre Stärken und ihr Potenzial aktivieren möchten   
  • ihre Ziele erreichen möchten 
  • durch Ängste oder Blockaden im Alltag, in der Schule oder im Beruf eingeschränkt sind 

Wenn ihr Unternehmen


einen Experten sucht für einen Impuls Vortrag, einen Kurs oder Workshop über:

  • Stressbewältigung - Burnout
  • Erfolgreicher mit Achtsamkeit
  • die positive Einstellung 
  • Mental Health 
  • Selbstführung 
  • Zeitmanagement







Was mache ich?


Ob eine Beratung, ein Coaching, ein Kurs oder ein Impuls-Vortrag. Ich bin offen für alle Themen, welche die persönliche Weiterentwicklung fördern und das mentale und körperliche Wohlbefinden stärken. Meine vielfältigen Erfahrungen von über 15 Jahren in Führungs- und Kaderfunktionen und fundierten Weiterbildungen in der Gesundheitsförderung fliessen in meine Arbeit ein. Das erlaubt mir eine umfassende Wissensvermittlung.

Meine Motivation


Meine Arbeit ist meine Leidenschaft und ein positiver Antrieb für jeden Tag. Es bringt mich dazu, Herausforderung als Chance zu verstehen, so dass mich jedes Thema neue Inspiration für meine Arbeit gewinnen lässt. 
Meine Mission ist mein Wissen und meine Werkzeuge nicht nur weiterzugeben, sondern meine Klienten*Innen professionell bei ihrem Thema und im Entwicklungsprozess begleiten zu können.




Haben sie Fragen? Dann melden sie sich einfach bei mir oder buchen sie ein kostenloses Erstgespräch.

Ich biete Termine in der Praxis oder Online an. Selbstverständlich können sie mich auch telefonisch oder via E-Mail erreichen.